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Accessory Work

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45 sec max bent over rows

45 sec max bicep curls

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Metcon

4 Rounds for time (25 min cap)

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30 Squats

20 Situps

10 Pushups

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8 comentarios


Miembro desconocido
14 sept 2021

24: 37

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Hassan Al-Maskati
Hassan Al-Maskati
14 sept 2021

22:42

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Miembro desconocido
14 sept 2021

15:53

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Miembro desconocido
14 sept 2021
Contestando a

وحش الكارديو مدن 🙏🏽

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Miembro desconocido
14 sept 2021

Metcon

23:50

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Miembro desconocido
14 sept 2021

Metcon 17:55

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